中国盲人足球队出征东京残奥会，背后训练故事令人动容

2026-03-02 04:55:28

黑暗中奔跑的勇气：盲人足球队员如何成为“蒙面球王”

一群盲人运动员，看不见世界，你或许难以想象，他们能在绿茵场上，奔跑得如飞一般，精准地过人，抬脚去射门。他们不但做成了这事，还代表中国站在了东京残奥会的赛场中。这群来自云南的盲人足球队员，从不敢迈步开始，到成为“蒙面球王”，背后有着一位白发教练，陪伴他们长达16年。

从零起步的摸索

早在2005年之际，当咱中国着手去发展盲人足球这个项目之时，既无经验可供参考，又无方法能够借鉴。身为37岁的昆明市盲哑学校体育教师的乐建昆，其所面对的最大难题便是怎样去让盲人孩子敢于在黑暗当中奔跑。

蒙住双眼自行跑去，记下黑暗里奔跑时身体运动轨迹的办法，是乐建昆想到的。他又让孩子们摸着自己的腿，去感受正确带球时肌肉的变化。如此凭借一股执拗的劲头，他带着孩子们在足球场迈出了第一步。

特殊的训练方法

最大障碍是训练里盲人运动员呈现出的“盲态”。乐建昆察觉到，盲人在踢球之际脚踢出去后，身体重心却不敢往前移动，这跟健全人是全然不一样的。他们着手逐步进行总结、思考，一点一点探寻适宜盲人的训练方式。

在五人制盲人足球场地之上，除开守门员以外，其余四位球员都得佩戴眼罩用以保证公平。他们主要凭借三个要点来判别方向，己方守门员指挥后卫，对方球门后方的引导员进行进攻方向的指示。这些特殊的规则致使盲人足球变成和常规足球全然不一样的运动。

走出云南走向世界

从开始起的16年当中，云南省盲人足球队总共培育出30多名队员，先后向国家队输送了9名队员。在2008年举办的北京残奥会上，中国队盲人足球队战胜了阿根廷、西班牙等强劲队伍，最终谋取到银牌。

2016年时，在里约举办的残奥会上，有着来自云南的队员魏建森，于和墨西哥队进行的那场比赛之中。他达成精彩进球 ，如今呢，魏建森已然成为中国盲人足球队的队长，他携手队员刘猛这个主力，一同去参加东京残奥会 ，看到经由自己培养的队员，能够代表中国站在国际赛场上，乐建昆满心高兴，简直难以言表。

教练的多重角色

在球场之内，乐建昆扮演了这群队员们人生里诸多重要角色。在球场之外，乐建昆也扮演了这群队员们人生里众多关键角色。队员岳豪讲：“乐教练给予我们一种关于未来的希望与憧憬，还会教导我们怎样为人处世。”队员范海林认为他在自己心中蛮像一位父亲。

队长李孝强在球队待了十几年，对于买房这事、和买车这方面、包括踢球等生活里的点滴之事，都愿意找乐教练去倾诉一番；队员张博把他比作人生道路之上的一盏明亮的信号灯；乐建昆不仅身份乃是教练，更是于这些盲人孩子人生中起到引领前进作用的人。

踢球带来的人生改变

自从开始踢球之后，学生们在身体协调能力方面，在胆量方面，在社交能力方面，均实现了质的提升。他们的生活活动范围，不再仅仅局限于按摩店周边的那一百米，而是能够如同身体健全之人那般，外出参与聚会，进行约会，人生正日益变得精彩纷呈。

队员们每周的休息时间，被安排得极为丰富，有做菜的，有写诗的，有唱歌的，有弹琴的。球场上，他们属于团结合作的“蒙面球王”，而生活中，他们自有各自十分精彩的兴趣爱好。在黑暗的世界当中，足球使他们寻觅到了光的方向。

黑暗中奔跑的勇气

乐建昆时常说道，“第一步要先迈出去，而后才明白是否可行。”此言一遍又一遍述说于队员们耳畔。他们将其铭记于心，大胆地迈开双脚去奔跑，不但能够赢得比赛，而且会使人生愈发精彩。

每次引领着队员前往足球场时，乐建昆都是处于最前方的位置，率先迈步前行。队员们的一只手提着水壶，另一只手支撑在前一个人的肩膀之上，跟随他悠然地迈着步伐向前进发。而在结束训练之后，他们形成一列纵队，手搭在身旁队友的肩膀之上开始返回宿舍。这群正在如同在黑暗之中进行奔跑的人们，正朝着迎着光所存在的方向，持续不断地迈向且朝着前去迈进不停。

当你看过了那群身为盲人的足球队员所经历的故事之后，你内心最想要对他们倾诉的话语究竟是什么呢？欢迎来到评论区留下你的言语，从而让我们共同一起来为他们送去点赞加油之举！

【返回列表】